Complete online opleiding met begeleiding
Het Faalangst Mag Programma
Samen aan de slag
Natuurlijk alle kinderen zijn af en toe bang, en sommige angsten zijn normaal en passen bij de ontwikkeling. Bijvoorbeeld:
- Een kind dat sociale angst vertoont tijdens de eerste week op een nieuwe school, is een paar weken later vermoedelijk al veel minder bang.
- Een jong kind dat bang is in het donker toont mogelijk een normale en natuurlijke tendens bij kinderen.
Als je echter al een behoorlijke tijd bewust bent van angst bij je kind, zeg langer dan twee maanden, dan is het waarschijnlijk verstandig stappen te zetten om je kind te helpen zich minder bang te voelen.
Overigens zijn de stappen en hulpmiddelen die je gaat leren gedurende het programma ook heel nuttig als kinderen slechts af en toe bang zijn of als hun angst al met al niet zo heftig is.
Ook zijn de stappen en hulpmiddelen die je gaat leren ook goed te gebruiken voor je eigen angsten.
Wat krijg je
Persoonlijk gesprek
Voordat we beginnen heb ik met jouw een persoonlijk gesprek zodat het programma voor jou situatie passend is.
4 x online training
Je krijgt na inschrijving wekelijks een les toegestuurd. Het gaat om in totaal 4 lessen compleet met video-uitleg, theorie, tips en opdrachten. Je kan deze lessen om de week volgen dus in 8 weken tijd doen. Maar als je sneller wilt of gewoon even je tempo wilt drukken, kan dat ook.
Q&A sessie
Iedere kwartaal vindt er een online Q&A sessie plaats voor alle deelnemers aan het Faalangst Mag Programma. Tijdens deze sessies kunnen er vragen worden gesteld en geoefend met ingebrachte casussen.
Persoonlijke begeleiding
Je krijgt gedurende het Programma 2 keer een persoonlijk gesprek met mij waarin je al je vragen kan stellen en waarin we ook een oefening samen kunnen doen. Deze afspraak plan je in op een tijdstip dat voor jou goed uitkomt.
Dit ontdek je
Een belangrijk onderdeel van dit traject zijn de 4 online sessies waarin ik je stapsgewijs met veel informatie en inzichten over faalangst, help om meer vertrouwen, rust en zekerheid te ervaren als jouw kind worstelt met faalangst.
En ik deel natuurlijk veel vanuit mijn ervaring uit mijn praktijk en geef ook aansprekende voorbeelden. Elke les is voorzien van naslagwerk, oefeningen en/of een opdracht. Zodat het een stuk makkelijker wordt om flinke stappen te maken.
Wat leer je?
Dit is wat in het kort in de 4 lessen aan bod komt:
LES 3
- Hoe kan ik mijn kind positiever laten denken?
- Waarom helpt overtuigen niet?
- Welke vragen kan ik stellen?
- Waardoor is het soms zo lastig?
LES 4
- Welke valkuilen loop ik tegen aan?
- Wat zegt dit over mij?
- Hoe kan ik mijn communicatie met mijn kind positiever maken?
- Wat betekent Actief Luisteren en hoe doe ik dit?
Een training van 4 online lessen
en jij bepaalt het tempo
Live dag
2 keer per jaar organiseert Mariska een live dag bij haar op de praktijk in ’s Gravenzande.
Op deze live dag gaan we vooral oefenen en ervaren. Je ontmoet andere ouders en je zal merken dat dit enorm helpend is. Je bent niet de enige ouder die te maken heeft met een kind met faalangst.
We gaan met elkaar ook de verdieping in. Wat maakt het soms zo lastig om je kind zo te zien worstelen of om te zien dat je kind alle uitdagingen uit de weg gaat en taken uitstelt.
Deze live dagen zijn bedoeld voor alle ouders die eerder het Faalangst Mag Programma hebben gevolgd. We halen weer even geleerde oefeningen op en we kunnen oefenen met lastige situaties waartegen je als ouder kan aanlopen.
Voor deze live dagen kan je je apart inschrijven.
- Je weet wat faalangst is en wat je kan doen om je kind te ondersteunen. Dan hoef je daar dus niet meer van wakker te liggen, want dit geeft écht veel meer rust. Je kind zal ook weer meer uitdagingen aan durven gaan.
- Je weet wat je kunt doen als je kind overstuur is omdat iets niet wil lukken.
- Je herkent de signalen van frustratie bij jezelf en onderneemt stappen om weer rustig te worden.
- Faalangst zie je niet langer meer als een bedreiging maar meer als een hobbel die genomen moet worden. En jij hebt de tools om je kind te helpen deze hobbel te nemen.
- Je hebt minder ruzie met je kind. Je begrijpt je kind veel beter en kan er daarom echt voor hem/haar zijn.
- Je hebt weer tijd om leuke dingen met je kind te doen en samen daarvan te genieten.
- En last but not least, je hebt meer tijd om leuke dingen voor jezelf te doen, dingen te doen waar jij energie van krijgt, want de rest is ‘onder controle’.
Stel dat;
- Je duidelijke uitleg krijgt over de werking van angst in je brein zodat je gedrag van je kind beter kan begrijpen.
- Je leert wat faalangst eigenlijk is en hoe het zich kan uiten.
- Je weet wat de oorzaken zijn van faalangst en wat jij daarin kan betekenen.
- Je eenvoudige tools leert die je zo kan toepassen zonder dat je daarvoor hele boeken hoeft te lezen en die wel grote impact hebben op het leven van je kind.
- Je oefeningen leert waardoor de gesprekken met je kind op een heel ander niveau komen. Een niveau waarop je elkaar echt kan verstaan.
- Je de angsten van je kind niet langer probeert weg te stoppen maar ze durft te omarmen. “Kom hier ik weet wat ik hiermee aan moet”.
- Je niet langer twijfelt of je wel een goede ouder bent maar dat je stevig in je schoenen staat omdat jij weet hoe je er achter kan komen wat je kind nodig heeft van jou.
Dit traject is perfect voor jou als je:
- Je kind een stevige basis wil meegeven in zijn/haar ontwikkeling
- Je niet langer wil twijfelen of je wel een goede ouder bent
- De belemmeringen van je kind wil helpen oplossen
- Je niet langer wilt blijven hangen in je frustraties omdat je kind niet doet wat je zegt.
- jJ het lastig vindt om toe te geven dat je het er soms heel moeilijk mee hebt.
- Je niet gewend bent om hulp te vragen. Je graag zelf alles oplost
Elise:
Mijn dochter van 7 was blijven zitten en ze voelde zich in de nieuwe klas buitengesloten. Mariska gaf al in de eerste les zoveel waardevolle tips die ik heel eenvoudig kon toepassen. Deze kleine veranderingen hadden al direct een grote impact.
Dat zo iets simpels zoveel verschil kan maken.
Yvonne en Matthijs;
We hebben de training als heel prettig ervaren. Mariska neemt alle tijd voor je en legt de theorie desgevraagd opnieuw uit. Mariska gaat uit van het principe "als je het niet begrijpt, heb ik het niet goed uitgelegd". Dat was heel fijn.
Door de training hebben we inzicht gekregen over hoe faalangst werkt en waar het vandaan komt. We begrijpen nu hoe de vicieuze cirkel van stress werkt en we weten welke vragen we kunnen stellen aan onze zoon.
Jouw investering
Om te weten wat jij kan doen om je faalangst bij je kind te verminderen moet je nu eenmaal investeren. Helaas komt het je niet aanwaaien. Je bent vast al een goede ouder en misschien heb je al wat cursussen gevolgd over ouderschap of er over gelezen. Maar om je kind te helpen zijn/haar faalangst te verminderen … dat is een ander vakgebied. En dat kun je gelukkig gewoon leren. Dit programma leert je een nog betere ouder te worden. Ik leer je niet alleen wat faalangst is en hoe je je kind kan ondersteunen, maar ik help je ook met de uitvoering ervan door regelmatig contact. Een perfecte combinatie dus, lekker flexibel en veel extra’s.
Jouw investering voor dit totale Faalangst Mag Programma bedraagt 250 euro.
